“Një ditë e mirë nuk varet aq shumë nga rrethanat, por nga qëndrimi juaj”
Për disa, jeta si e tillë është e pakuptimtë. E përditshmja merr kuptimin e saj në varësi të mënyrës se si i shohim gjërat, i vlerësojmë ato dhe i lejojmë të ndikojnë tek ne.
Me qëndrimin tonë, ne formojmë gjithçka që ndodh rreth nesh. Ekipi ynë ju sjell sot një mesazh të bukur për sot.
Zgjidhni kartën që ju pëlqen më shumë dhe më pas shijoni mesazhin e mrekullueshëm të ditës.
1. Vepro me mirësi
“Mirësia është investimi i vetëm që nuk dështon kurrë” Henry David Thoreau
Studimet neurologjike kanë treguar se në nivelin e trurit, më shumë kënaqësi dhe një ndjesi shpërblimi përjetohen në dhënien sesa në marrjen.
Të ndihmosh kë mund të ndihmosh vërtet, të jesh i sjellshëm dhe i sjellshëm do të rrisë nivelet e endorfinës, duke gjeneruar kënaqësi më të madhe të jetës dhe elasticitet emocional.
2. Shijoni gjërat e vogla të mëdha në jetë
“Sa më shumë të jeni mirënjohës për gjërat e mira në jetën tuaj, aq më shumë gjëra të mira për të cilat duhet të jeni mirënjohës do t’ju shfaqen.”
Të vlerësosh blunë e qiellit, gëzimin e shëndetit të mirë, flladin e pasdites, shijen e ushqimit, të dëgjosh këngën tënde të preferuar, të ecësh nëpër një park dhe mijëra gjëra të vogla të mëdha që ndodhin çdo ditë në jetën tuaj, do t’ju lejojë të ndjeheni shumë më të lumtur dhe më pozitiv.
3. Numëroni bekimet tuaja
“Gjithmonë, gjithmonë, gjithmonë ka diçka për të cilën të jesh mirënjohës”
Leximi i këtij artikulli automatikisht ju bën me fat sepse ne e marrim të mirëqenë që keni vizion të mirë, dini të lexoni dhe dini të përdorni mjete teknologjike.
Ne kemi në jetë talente të mrekullueshme që besojmë të drejta të qenësishme për atë që jemi, por kur i vëzhgojmë objektivisht dhe kuptojmë rëndësinë e tyre dhe gjithë mirëqenien që gjenerojnë, ne bëhemi njerëz më mirënjohës dhe të lumtur.
Mbani në mend se ju nuk mund të kontrolloni gjithmonë atë që ndodh jashtë, por ju mund të kontrolloni atë që ndodh brenda nesh. Dita juaj qoftë e mbushur me bekime, paqe, dashuri, mirësi dhe optimizëm./clickupnow.com
