Márrëdhëniet e dashùrisë shpeshherë páraqíten si më të vèshtirát për tu mènaxhuar pasi për të qenë mirë me partnerin apo partneren në rádhë të parë dùhet të jemi mirë me veten.
Dashùria vjen natyrshëm dhe fùríshëm te njeriu. Po çfarë dimë ne rreth márrëdhënieve me të tjerët? Ekzíston një art dhe një shkèncë për ndèrtimin e márrëdhënieve të fòrta. Sèkretet nw wtw artikull të ekspertëve të fushës së dashùrisë, mùnd t’ju hýjnë në punë.
Kríjoni një mjedis të sígùrt, ku mùnd të bèsoni dhe të ndáni háptazi mendimet tuaja pa pásur fríkë. Mos ia ndèrprísni fjalën partnerit apo partneres edhe nëse do t’ju dùhet të vini dorën përpára gojës për të ndáluar veten. Kèrkoni fálje kur të mùndeni.
Ndáni faktet nga ndjènjat, çfarëdo mendimesh dhe ndjènjash që t’ju nxísín gjatë zènkave, pyesni veten nëse diçka po ju ndíkon që ta shíhni situatën ndrýshe. Análizoni thèllë brenda vetes nëse e kèni ínátin me tjetrin apo është ndonjë lloj pròblèmi që gjendet brènda jush.
Lídhuni me pjesë të ndrýshme të vetes, secili prèj nesh nuk është një ínstrùment sòlo. Ne jemi më tepër një lloj kòri ose një òrkestër me disa zëra. Çfarë po ju thotë mèndja? Po zèmra? Dègjòni edhe trupín dhe ndèrgjegjen
Mùnd të ndòdhë për shembull që mèndja t’ju thotë “lèreni”, ndërsa zèmra se ju e doni atë. Lèrini këta zëra brenda jush të báshkëjetojnë dhe të kòmunikojnë me njëri¬tjetrin.
Sòlidarizòhuni, práktikohuni duke vèzhgùar veten dhe partnerin tuaj pa qenë páragjýkues. Një pjesë e juaja mùnd të ketë dèshirë të mos mèndojë gjatë, por juve dùhet të kèrkoni më shumë.
Páragjýkimi i mbýll dyert. E kùndërta e páragjýkimit është të kùptoni nga afër të tjerët dhe të sòlidarizòheni me ta.
Jíni bashkë, por edhe veç, sèkrèti i një márrëdhënieje të qèndruèshme është mbèshtetja që i jepni njëri¬tjetrit. Skùadra që fòrmoni në raste të caktuara, por edhe prívatësía, ndërsa jeni ende të lídhùr.
Në lídhjèt ku çifti kríjon várësi, kjo e çòn marrëdhënien drèjt një fùndi të pa-shmángshëm.
Invèstòni emòcionálisht te vetja, mos prísni që partneri juaj të mbùshë çdo bòshllèk emòcional që keni. Në fùnd të fùndit, ne mùnd të kòntribuojmë vetëm për të shèrùar veten. Pártneri juaj mùnd t’ju ofròjë mbèshtetje dhe po kështu mùnd të bèni edhe ju.
Pránoni ndrýshimet mes jush, ndrýshimet mes ju të dyve nuk janë nègátive. Ju nuk keni nèvojë për një partner që ka të njëjtat ínteresa dhe pikëpamje si ju. Por ndònjëherë, fríka e këtyre díferèncave që mùnd t’ju ndájnë, kríjon mbi ju prèsíon dhe kështu ju e nxísni tjetrin që të bèhet si ju.
Bèni sa me shume pyetje, shpesh ne kríjojmë ílùzíone për domethënien e sjèlljes së partnerit, por kjo nuk është e drèjtë. Bòll hámendësuat, pasi për një lídhje të qëndruèshme, duhet të bèni pýetje për t’i shkùar pròblemít deri në fùnd.
Gjèni kohë për lídhjen tuaj, pávárësisht ngárkesës që mùnd t’ju víjë nga punët tuaja të përditshme, dùhet të gjèni kohë për njeriun tuaj të zèmrès. Rèspèktoni atë që dòni me gjithë zèmèr, duke i kùshtùar atë që është flòri, pra kohën.
Shprèhíni ato që ju dùken të pamùndura, dashùria dùhet t’ju jápë fòrcë të shprèhni ato për të cilat nuk dèshironi të bísedòni. Vetëm kështu do të líni pas të gjitha pròblèmet pa márrë pèngje me vete.