Zgjoheni me fytyrë të yndyrshme në mëngjes? Ja pse ndodh dhe si mund ta shmangni këtë gjë


Para se të filloni të lani fytyrën tuaj çdo orë me tonik të shtrenjtë dhe kremra kundër akneve, është e rëndësishme të kuptoni pse lëkura juaj bëhet e yndyrshme. Lëkura e gjithsecilit vetë-yndyroset natyrshëm duke sekretuar një substancë dylli të quajtur sebum përmes gjëndrave vajore. Sebumi ndihmon në mbrojtjen e lëkurës suaj nga thatësia dhe infeksionet bakteriale, por prodhimi i tepërt mund të çojë në bllokimin e poreve, puçrra dhe lëkurë me shkëlqim të tepërt. Kur flini për disa orë, sebumi mblidhet në fytyrën tuaj. Faktorë të tjerë, të tillë si moti i keq, stresi dhe ciklet menstruale, mund të rrisin problemet.

Fatkeqësisht, disa njerëz janë të predispozuar gjenetikisht për të pasur një lëkurën të yndyrshme. Por kjo nuk do të thotë se nuk ka metoda për ta korrigjuar problemin. Merrni parasysh këshillat e mëposhtme.

Shmangni larjen e tepërt të fytyrës

E dimë. Mund të duket kundërintuitive, por larja shumë e shpeshtë e fytyrës mund ta përkeqësojë problemin. Larja mund të thajë fytyrën tuaj. Si përgjigje, gjëndrat dhjamore mund të kalojnë në mbingarkesë dhe të prodhojnë edhe më shumë vaj. Shumë dermatologë rekomandojnë larjen e fytyrës në darkë sesa në mëngjes.

Sigurohuni që ta lani fytyrën siç duhet

Lani fytyrën një herë deri në dy herë në ditë duke përdorur ujë të vakët dhe një pastrues kremi pa vaj. Në qoftë se nuk keni probleme me aknet, shmangni përdorimin e xhelit të ashpër me shumë acid salicilik që mund të thajë lëkurën tuaj. Bëni scrub. Për ndihmë shtesë, vendosni një toner jo-alkoolik në fytyrë pasi të laheni.

Hiqni produktet e flokëve dhe grimin para gjumit

Ndërsa heqja e grimit para se të shkoni për të fjetur mund të jetë një rutinë, shumë njerëz lënë pas dore faktin që duhet të bëjnë të njëjtën gjë edhe me produktet e flokëve. Disa produkte flokësh lënë një mbetje vaji në kokën tuaj që mund të prekë fytyrën.

Pini shumë ujë gjatë ditës

Mjekët thonë se duhet të pini tetë gota ujë në ditë për shumë arsye, përfshirë edhe shëndetin e lëkurës. Nëse jeni të dehidratuar, gjëndrat tuaja të vajit mund të prodhojnë tepricë të sebumit të bezdisshëm për të kompensuar lëkurën e thatë.

Burimi; revistaclass

 


Like it? Share with your friends!

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube and Vimeo Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format