Pse trupit tonë i pëlqen gjumi i pasdites?
Gjumi kualitativ ka veprim efikas në tërë organizmin tonë – i kontribuon shëndetit më të mirë të zemrës, mbron nga trashja, dhe nëse flemë mjaftueshëm...
Shendeti
-
-
Bima e shëndetit dhe bukurise….në shtëpinë tonë.
Besohet aloe vera erdhi nga Afrika e Veriut. Dokumentacioni i parë i njohur i përdorimit të saj nga ana medicinale ishte në librin e...
-
Efektet e Forta Tek Shëndeti i Trurit – Studimi Ngre Alarmin Për Personat që Kanë Kaluar Covid-19
Të paktën një e treta e personave që kanë kaluar COVID-19 trashëgojnë simptoma afatgjata të çrregullimeve të shëndetit mendor, thuhet në një studim të ri të publikuar...
-
Si të përgatisni pije energjike në kushte shtëpie
Plogështia dhe virozat e shoqërojnë njeriun gjithmonë në ndërrimin e stinëve. Kohëzgjatja e tyre varet kryesisht jo vetëm nga lloji i bakterit por edhe imuniteti...
-
Sipas Stinës – Ushqimet që Pastrojnë Enët e Gjakut
Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste,...
-
Këto janë problemet shëndetësore që i prekin më shumë gratë sesa burrat
Disa çrregullime shëndetësore që janë të zakonshme tek njerëzit, i prekin gratë ndryshe. Megjithëse simptomat mund të jenë të ngjashme, efektet e çrregullimit dhe kujdesi...
-
3 llojet më të rëndësishme të ushqimeve për rënien nga pesha
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Për...
-
A është e këshillueshme të flesh me freskuesen ndezur? Dy arsye që ju bindin
I nxehti i verës është i padurueshëm për të gjithë. Temperaturat e larta janë të vështira për t’u përballuar, por sidomos kur bëhet fjalë për...
-
Astma, çfarë të bëni për të shmangur krizat gjatë aktivitetit fizik
Si mund të pajtoni astmën dhe aktivitetin sportiv? Astma mund të shkaktohet, tek njerëzit e predispozuar, nga stimuj të ndryshëm: alergjik, infektiv ose kimik /...
-
Mustaqet e Misrit – Si Përdoren Për Të Ulur Sheqerin Në Gjak Dhe Tensionin e Lartë
Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur mustaqet e misrit që në lashtësi, sepse kanë besuar fort se këto fije të holla, në dukje të rëndomta,...
-
Diabeti – Shtatë Shenjat Që Meshkujt Nuk Duhet T’i Injorojnë
Autoritetet konfirmojnë se në vend janë të diagonstikuar rreth 75 mijë diabetikë, ndërkohë që çdo vit diagnostikohen afërsisht 4-5 mijë raste reja me diabet. Rëndësia...
-
Ju fryhen këmbët në verë dhe keni dhimbje? Ja si të luftoni këtë gjendje me çaj madjanozi
Qëndrimi për një kohë të gjatë në këmbë shkakton enjtje të tyre. Shumicën e rasteve enjtja është normale, por mund të jetë edhe shenjë e...