7 kurat natyrale që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Dhimbja e kokës është një problem që prek shumë njerëz dhe shpesh është pasojë e një jetese stresuese dhe të çrregullt. Deri më tani, askush...
Shendeti
-
-
Dhimbjet muskulare, kura natyrale që funksionon
Dhimbjet muskulare dhe të gjymtyrëve janë të forta dhe aspak të këndshme. Fundja, asnjë dhimbje nuk është e tillë. Por në rastin e muskujve...
-
Si të rinoni lëkurën pas të 40-ve, kujdesi që ju duhet
Konsiderohet si organi më i madh i trupit, ndaj që nga këtu kujdesi për lëkurën fillon e bëhet kompleks. Dihet që gjatë viteve elasticiteti i...
-
“Kjo ndryshoi krejtësisht mënyrën se si unë ha”: Ja dieta që ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja për një trup sa më në formë
Dielli po shkëlqen dhe vera sapo ka filluar! Pas kaq kohësh në izolim, ne nuk mund të presim derisa të jemi në formë, për të...
-
Shenjat që tregojnë se arteriet tuaja janë të bllokuara dhe duhet të shkoni menjëherë tek mjeku
Nëse qarkullimi juaj i gjakut nuk po funksionon siç duhet, kjo mund të shkaktojë probleme me shëndetin në përgjithësi dhe nëse ky problem nuk adresohet,...
-
Më mirë mos i konsumoni më: Këto janë ushqimet që shkaktojnë AKNE në moshë madhore
Stresi, luhatjet hormonale dhe llojet e rejave të barnave besohet të jenë disa prej arsyeve përse gjithnjë e më shumë njerëz të rritur (30-50 vjeç)...
-
Pija më efikase për shkrirjen e dhjamit, për një trup të bukur në plazh, por jo vetëm
Rënia nga pesha nuk është diçka që ndodh brenda natës. Ajo kërkon mund, durim, aktivitet fizik e mbi të gjitha ushqyerje të shëndetshme. Në larminë...
-
5 Ushqime Të Përditshme Që Dobësojnë Imunitetin
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i...
-
Si të Mbani Peshën e Duhur Me Kalimin e Moshës
Ekspertët e AgroWeb.org këshillojnë që të mbani një balancë të shëndetshme ushqimesh. Foto: Flickr Problemet me rënien në peshë janë gjithnjë prezente në faza të...
-
Nëse flini më shumë se 7-8 orë trupi juaj po mundohet t’ju thotë se ka këto probleme
Duhet të kontrolloni tiroidet. Ekzistojnë 2 lloje tiroidesh që ndikojnë në gjumin. Ndërsa njëra prej tyre shkakton pagjumësi, tjetra shkakton mbivendosje ose ndjenjën e...
-
Përse Nuk Duhet Të Pini Kurrë Ujë Duke Qëndruar Në Këmbë
Uji luan një rol shumë të rëndësishëm në hdiratimin e organizmit dhe mungesa e tij shkakton shumë probleme. Kur të kaplon etja, sytë të erren...
-
Meqë është verë, mos harroni të shtoni këto fruta antitumorale në dietën tuaj
Frutat janë një prej ushqimeve më të shëndetshme që natyra na ka dhuruar. Sëcila prej tyre është plot benefite për trupin tonë. Na japin vitamina...